die Programme
“Leben in der Gemeinschaft”
Full Immersion

 

Im Full Immersion-Programm bist du fünf Tage in der Woche vormittags und nachmittags in verschiedenen Arbeitsprojekten beschäftigt; darüber hinaus nimmst du morgens und abends an den spirituellen Praktiken (Sadhana) teil.

Der Mindestaufenthalt beträgt zwei Wochen. Die Zahl der Plätze ist jedoch begrenzt, besonders in den Sommermonaten. Für dieses Programm ist eine vorherige Teilnahme am Seva-Programm in Ananda Assisi oder an einem vergleichbaren Programm in einem anderen Anandazentrum oder einer Meditationsgruppe Voraussetzung.

Tagesplan für das Full Immersion-Programm

6.00 Uhr	Energieauflade-Übungen und Ananda Yoga
7.00 Uhr	Meditation
8:45 Uhr	Frühstück in Stille
9:15 Uhr	Karma Yoga-Gebet und kurze Besinnung
9:30 Uhr	Full Immersion-Programm:     Dienst in verschiedenen Bereichen der Gemeinschaft
11:00 Uhr	Lektion des Kurses deiner Wahl
13:30 Uhr	Mittagessen
14:30 Uhr	Full Immersion-Programm:     Dienst in verschiedenen Bereichen der Gemeinschaft
17:45 Uhr	Energieauflade-Übungen
18:00 Uhr	Meditation
19:30 Uhr	Abendessen in Stille
Abends	Gelegentlich Dienst, sonst frei

Spirituelle Praktiken und Studiengruppen im Seva- und Full Immersion-Programm

Jede Woche gibt es ein oder mehrere Treffen nur für die Teilnehmer an diesen Programmen. Wir machen gemeinsam die Energieauflade-Übungen, chanten und meditieren und diskutieren dann Themen, die sich auf die Lehre der Selbst-Verwirklichung und auf Spiritualität im täglichen Leben beziehen. Hier einige Beispiele:

• Die alten Lehren Indiens und seiner spirituellen Meister
• Die vier Yoga-Richtungen: Bhakti, Karma, Gyana, Raja
• Wie man negativen Energien und einem schwierigen Umfeld begegnet
• Wie man unter Druck ruhig und zentriert bleibt
• Wie man spirituelle Affirmationen praktiziert und am besten nutzt
• Die Eigenschaften eines echten Wahrheitssuchers
• Die häufigsten Schwierigkeiten auf dem spirituellen Pfad
• Wie Ananda Yoga die Meditation verbessern kann
• Lieder der Hingabe und die Praxis des Kirtan

Pilgerfahrten und Ausflüge

Es ist kein Zufall, dass sich Ananda in der Nähe von Assisi befindet. Wir sind glücklich, im spirituellen Herzen Italiens zu leben, in der Nähe vieler Kirchen und Pilgerstätten, von Bergen, Pfaden und Grotten, wo der Hl. Franziskus lebte. Wir organisieren das ganze Jahr hindurch halbtägige und gelegentlich auch ganztägige Pilgerfahrten, außerdem Ausflüge in die Natur (zu Seen und Wasserfällen) und zu kulturellen Veranstaltungen (Kunst, Musik).

Wie man sich anmeldet

Deine Aufnahme in dieses Programm hängt von der Zahl der verfügbaren Plätze in dem von dir gewählten Zeitraum ab. Es wird erwartet, dass du zweimal täglich an den Meditationen im Tempel und an sämtlichen Full Immersion-Aktivitäten und –Lektionen teilnimmst. Klicke hier das Anmeldeformular an. Wenn du Hilfe brauchst oder mehr Informationen wünschst, ruf uns an (0039-0742-813620) oder schreibe an sara@ananda.it.

Anmeldeformular (PDF)

“Ein wundervolles Programm mit Zeiten sowohl von Ruhe wie mit voller Aktivität. Der Körper ist manchmal am Ende eines vollen Tages müde, aber die Seele ist glücklich im Bewusstsein, gemeinsam mit anderen etwas aufzubauen, für „das Licht“ zu arbeiten. Gebete und Meditation zusammen mit der Gruppe sind die Ergänzung zu diesem „Dienst am anderen“, der nicht nur Arbeitsprojekte sondern auch Musik, Freude, Lachen umfasst.” ~Corrado

“Bevor ich das Full Immersion-Programm anfing, hatte ich schon verschiedene Erfahrungen in der Arbeitswelt, aber in meinem Herzen fühlte ich immer stärker den Wunsch, mit spirituellen Freunden zusammen zu leben, die meine Ideale teilen. Das Full Immersion-Programm bietet einem die Möglichkeit, in ausgeglichener Weise die verschiedenen Aspekte des Yoga zu verwirklichen: Meditation, Hingabe, Studium, Yogapositionen, selbstloser Dienst, der – achtsam ausgeführt – eine echte spirituelle Praxis ist – alles auf der Suche nach dem einen Freund hinter allen Freunden: Gott!” ~Samuele

Hier findest du mehr üher die Programme “Leben in der Gemeinschaft”.