Intervista con
Nayaswami Shivani Lucki

Nayaswami Shivani Lucki ha vissuto ad Ananda sin dal 1969, data della fondazione di Ananda in California e dal 1985 ha svolto servizio in Europa insieme al marito, Nayaswami Arjuna Lucki. Attualmente Shivani è direttrice della Scuola Europea di Ananda Raja Yoga, che forma insegnanti di meditazione secondo le tecniche della realizzazione del Sé; inoltre è l’ispiratrice del Centro per l’autoguarigione interiore di Ananda.

Domanda: Come pioniere dell’Ananda World Brotherhood Village in California e di Ananda Europa, in Italia, lei è stata testimone della crescita di Ananda dalla sua infanzia alla maturità. È soddisfatta dal modo in cui Ananda si è sviluppata in questi quarant’anni?

Risposta: Quando arrivai al Meditation Retreat nell’estate del 1969, non esisteva quasi nulla di cui poter parlare: una bella foresta piena di alberi e popolata da animali (una piccola parte di essa è oggi Ananda Village), un tempio, un edificio adibito a cucina, una sala da pranzo e alcune case molto semplici. Io stessa ho dormito sotto un pino per i primi mesi, successivamente, ho traslocato in un piccolo caravan e poi in un teepee (una tenda di stile Indiano).

Tuttavia, ciò che sentivo era che la Comunità Ananda della Fratellanza Mondiale esisteva già nella sua interezza. Non potevo vederlo, ma potevo sentirlo: l’amicizia, la gioia, la costante pace interiore, la libertà di vivere per Dio. Queste cose esistevano allora, e non sono mai cambiate.

L’immagine che mi viene è quella di un grande artista, come Raffaello o Leonardo da Vinci, che traccia le linee di un grande affresco, e poi permettono agli studenti della loro bottega di finire il disegno usando il proprio talento e le proprie capacità. Yogananda è quindi il grande artista il cui schizzo esiste principalmente sui piani astrale e causale; Swami Kriyananda continua a portare quei disegni sul piano fisico e sovrintende la “bottega d’arte”; vi sono poi centinaia di persone, perfino migliaia che stanno creando i colori e le pennellate che faranno del disegno una realtà vivente. Io sono immensamente grata di essere una di quegli studenti che ha l’opportunità di aggiungere colore a questo grande progetto.

Domanda: Direbbe che la parola pioniere la descrive appieno? Lei ha iniziato molte cose: in California – il primo orto biologico, i programmi di formazione yoga; in Europa – la maggior parte dei corsi, l’Accademia di Ananda Yoga e la Scuola di Raja Yoga, i seminari di Clarity Tranformation. Cosa la spinge a dare inizio a così tante attività?

Risposta: Credo che ognuno di noi nasca con una lunga storia di esperienze del passato che influenzano il nostro carattere, le nostre decisioni e il corso della nostra vita. Nei primi anni ad Ananda Village ho lavorato negli orti biologici e amavo il periodo della semina: piantare semi o piccole pianticelle in un terreno ben preparato e osservarne la crescita fino alla piena maturazione. Oggi amo piantare i semi di nuove iniziative che rendono gli insegnamenti della realizzazione del Sé, che possono trasformare la vita, disponibili a molte persone.

Domanda: Quest’anno vuole lanciare il Centro per l’autoguarigione interiore. Perché l’autoguarigione e perché ora? Cosa distingue questo centro da altri centri new-age, di guarigione alternativa?

Risposta: Molti anni fa iniziai a leggere gli scritti originali di Yogananda, la maggior parte dei quali non fu mai pubblicata nella loro forma originale. Dall’attento studio delle sue prime Lezioni Yogoda, e dei suoi commentari sulla Bibbia e sulla Bhagavad Gita, sono giunta alla realizzazione che il nodo fondamentale per il nostro progresso spirituale è sviluppare la nostra forza di volontà. Per aiutarci in questo sviluppo, Yogananda ci insegna a utilizzare la nostra forza di volontà per la guarigione fisica, mentale e spirituale.

Ho scoperto una gran quantità di informazioni su come la malattia fa presa sulla mente e sul corpo, e meraviglia delle meraviglie, potremmo definire d’avanguardia. Tutti noi vogliamo migliorare la nostra salute e, di solito, ci rivolgiamo a qualcuno perché ci guarisca. Tuttavia, Yogananda ci incoraggia a fare lo sforzo per auto-guaririci, a prenderci la responsabilità di ogni situazione della nostra vita, e a divenire liberi dalla schiavitù delle cattive abitudini del passato. In questo modo, non solo miglioriamo la nostra salute ma gradualmente ci liberiamo del nostro ego, divenendo capaci di agire indipendentemente dai condizionamenti del passato. Vera libertà spirituale e indipendenza da una schiavitù auto-imposta: quale straordinario passo avanti è questo per l’essere umano!

Credo che sia giunto il momento, per Ananda Europa, di offrire un programma completo basato sulle tecniche di autoguarigione, grazie alla maturità spirituale e all’esperienza degli insegnanti nel trasmettere queste tecniche. Al giorno d’oggi, inoltre, le persone vogliono avere più controllo sulla propria vita e sulla propria salute e sono più disposte a impegnarsi quanto necessario.

Domanda: Il Centro per l’autoguarigione interiore ha già molti corsi disponibili. Se qualcuno è solamente all’inizio e non ha familiarità con gli insegnamenti spirituali, con quale corso suggerisce di iniziare?

Risposta: Yogananda ha creato una serie di esercizi che lui stesso ha definito “il sistema Yogoda per la perfezione fisica e mentale”, e su cui si basa il metodo di autoguarigione; Yogananda stesso dice:

“Il metodo con il quale potete direttamente e velocemente stimolare l’energia vitale a influire sulla guarigione io lo definisco Life Therapy, ovvero l’autoguarigione per mezzo dei raggi della Forza Vitale interiore”.

Nel programma dal titolo Life Therapy questo metodo viene insegnato e applicato a quattro specifiche aree: il corpo fisico, la mente e le emozioni, il controllo dell’energia vitale e lo sviluppo della consapevolezza spirituale; quindi per un principiante questo corso può essere di grande utilità. Ma tutti i corsi sono utili e aperti a tutti, perché sono basati sui metodi di Life Therapy.

Domanda: Cosa ci può dire sui corsi intensivi di autoguarigione interiore? Perché sono limitati a un piccolo numero di partecipanti, e perché sono diversi dagli altri corsi di autoguarigione?

Risposta: In questi programmi vogliamo dare ad ogni partecipante l’opportunità di avere un proprio consulente individuale che lo aiuti, durante la settimana, a fare chiarezza sulla sua situazione, a definire gli obiettivi che si vuole porre nella vita e ad applicare le tecniche che gli vengono insegnate.

La scheda giornaliera dei corsi intensivi si distingue dai normali programmi di Ananda perché un gruppo di insegnanti e consulenti affianca i partecipanti per tutta la durata del programma, e le pratiche di yoga e meditazione sono create ad hoc. Con un piccolo gruppo di persone possiamo dare attenzione in modo individualizzato e permettere l’instaurarsi di un legame di fiducia e condivisione che sarebbe più difficile da raggiunge con un numero più elevato di partecipanti.

Domanda: Ho visto che nella brochure in cui si parla di consulenze individuali, suddivise in “Ananda Life Coaching”, “Ananda Therapy” e “Spiritual Counseling”. Si tratta di qualcosa di nuovo? Chiunque potrebbe richiedere una consulenza individuale?

Risposta: Molti degli insegnanti di Ananda Assisi hanno ormai un’esperienza decennale non solo nel vivere e nell’insegnare queste pratiche spirituali, ma anche nell’arte del counseling. Abbiamo quindi reso possibile a chiunque la possibilità di richiedere una seduta di consulenza individuale, che può essere suddivisa in queste aree:

Ananda Life Coaching: lo scopo di queste sedute è di aiutare la persona a vedere la propria situazione sotto una luce diversa, da una più ampia prospettiva, quella supercosciente e aiutarla a trovare quelle direzioni e soluzioni già conosciute dal suo più alto Sé.

Yogic Therapies include una seduta di valutazione iniziale seguita da un’ora di tecniche pratiche che possono essere svolte anche a casa. Il metodo comprende Life Therapy, Ananda Yoga Therapy, Art Therapy e l’utilizzo delle Essenze floreali.

Spiritual Counseling si tratta di brevi incontri in cui puoi chiedere preghiere per l’autoguarigione, la Cerimonia di purificazione o un aiuto per le tue pratiche di meditazione.

Domanda: In che modo si può avere un appuntamento per questi tipi di consulenze?

Risposta: Le persone che partecipano ai corsi possono prendere un appuntamento tramite la nostra Reception, oppure chiamarci in anticipo per fissare un incontro. È anche possibile venire ad Ananda esclusivamente per una consulenza – la nostra Reception coordina gli appuntamenti, dando precedenza ai partecipanti ai corsi.

Domanda: Vuole rivolgere parole di saggezza alle persone che vogliono migliorare la propria vita?

Risposta: Le parole di saggezza sono di Paramhansa Yogananda:

“La Gioia e Dio sono Uno. La Gioia è la guarigione che devi cercare per prima, la guarigione dall’ignoranza dell’anima. La guarigione più grande che dovresti chiedere nelle tue preghiere è di guarire dalla tua ignoranza, in modo da non tornare più agli errori del passato. Il premio migliore e più elevato a cui possiamo ambire nel nostro percorso verso la Coscienza divina è di realizzare quella felicità senza fine che chiamiamo Pace o Beatitudine”.

Vorrei finire questa intervista con una sua preghiera: “Io non sono il corpo”.

“Amato Dio, lo so che non sono il corpo, non sono il sangue, non sono l’energia, nemmeno i pensieri, né la mente, non sono l’ego e nemmeno il sé astrale.

Sono l’anima immortale che li illumina tutti, pur rimanendo immutata dai loro cambiamenti.

Le cellule del mio corpo sono fatte di luce, le mie cellule materiali sono fatte della Tua essenza. Esse sono perfette, perché Tu sei perfetto; sono Spirito, perché Tu sei Spirito.

Eterna giovinezza del corpo e della mente, dimora in me per sempre, sempre, sempre.

Aiutami ad imparare, oh Spirito, a vivere sempre più di energia cosmica diretta e sempre meno di cibo.

Oh Padre, il tuo illimitato potere di guarigione è in me. Manifesta la Tua luce attraverso il buio della mia ignoranza.

Oh Spirito, insegnami a guarire il corpo ricaricandolo con la Tua energia cosmica; a guarire la mente con la concentrazione e i sorrisi”.