Un’alimentazione sana e corretta è il presupposto fondamentale per il mantenimento dello stato di salute.
Per l'Ayurveda, la medicina tradizionale dell’India, il cui termine sanscrito significa scienza della vita intesa come unione di corpo, mente e anima, la cucina e il cibo sono alla base della cura della persona e del suo benessere.
La saggezza millenaria di questa antica scienza insegna che l’alimentazione deve essere adeguata all’individuo, all’età, al momento, all’attività, allo stato di salute come allo stato di malattia. L’atto stesso di nutrirsi è consapevole: qualunque cosa mangiamo dobbiamo mangiarla colmi di contentezza e gratitudine e porre la nostra attenzione a come, quando e con chi consumiamo il nostro pasto.

Benevenuto all’Ananda School of Spiritual Business e a questo corso che ti aiuterà a diventare un leader ispirante, esemplare e potente in sintonia con Dio e i Maestri.
Nayaswami Atmajyoti ti guiderà in questo percorso per diventare un canale di luce e di saggezza per il tuo team, la tua azienda e/o organizzazione, per realizzare il tuo alto potenziale nel ruolo di leader.
Sperimenterai una classe interattiva con strumenti e tecniche divine pratiche, insegnamenti yoga ispiranti che potrai applicare nella tua vita lavorativa quotidiana.

Ritrovare la calma, rilassare la mente, sentirsi in equilibrio e stabili interiormente. Provare un senso di benessere e di appagamento che ci fa sentire in pace e in armonia con il mondo e con noi stessi. Sembra una missione impossibile, visti i tempi, eppure non lo è!
Scopri come puoi farlo con l’aiuto della millenaria scienza della meditazione yogica e del controllo del respiro.