AYTT: Esercizi di ricarica (1° Livello)

AYTT: Esercizi di ricarica (1° Livello)

Il programma è offerto dalla Scuola Europea di Ananda Yoga.

CORSI E SEMINARI:   ANANDA YOGA SCHOOL
CODICE:  L0074
ADATTO A:  YOGI
DURATA:  7 GIORNI
 
INSEGNANTI: SHIVANI , JAYADEV
DATE:
  • DAL 29/07/2018 AL 05/08/2018
    LINGUA: ITALIANO

Gli Esercizi di ricarica sono parte integrante dell’Ananda Yoga. Devi comprenderli in profondità ed essere in grado di guidarli con precisione. Questa settimana può essere inserita in qualsiasi momento della tua formazione, ma prima della settimana “Metodologia e didattica”. Inoltre, per accedere alla settimana dedicata agli Esercizi di ricarica è necessario averli praticati per almeno sei mesi.

Orario della settimana


Domenica:  
     
20:30–22:00 Orientamento


Da lunedì mattina a sabato sera
:

6.30–8:45 Sadhana guidato: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione

8:45 Colazione in silenzio

9:30 Karma yoga (turni: preparare la sala yoga)

10:30–13:30 Lezione

13:30 Pranzo vegetariano

15:30–17:30 Lezione

17:45–19:30 libera scelta: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione o tempo libero

19:30 Cena vegetariana in silenzio

20:30–22:00 Lezione (alcune sere della settimana)


Domenica mattina

6.30–8:45 Sadhana guidato: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione

8:45 Colazione in silenzio

10:00-11.00 Lezione finale

11:30-13:30 Cerimonia della Luce (facoltativo)

13:30 Pranzo vegetariano


Libri da leggere prima della fine della formazione: 
Altri libri consigliati:
  • PREZZO DEL CORSO: 300,00 €