AYTT: Insegnare la meditazione (2° Livello)

AYTT: Insegnare la meditazione (2° Livello)

Il programma è offerto dalla Scuola Europea di Ananda Yoga.

CORSI E SEMINARI:   ANANDA YOGA SCHOOL
CODICE:  L0117
ADATTO A:  YOGI
DURATA:  7 GIORNI
 
INSEGNANTI: DEVIKA
DATE:
  • DAL 05/08/2018 AL 11/08/2018
    LINGUA: ITALIANO

Imparare ad accompagnare gli studenti in stati di rilassamento e    concentrazione, abbinando il tema della meditazione alla lezione di ananda yoga con visualizzazioni e pranayama. Imparare ad utilizzare le ispirazioni dei Grandi Maestri durante la pratica e la meditazione.

Orario della settimana


Domenica:  
     
20:30–22:00 Orientamento


Da lunedì mattina a sabato sera
:

6.30–8:45 Sadhana guidato: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione

8:45 Colazione in silenzio

9:30 Karma yoga (turni: preparare la sala yoga)

10:30–13:30 Lezione

13:30 Pranzo vegetariano

15:30–17:30 Lezione

17:45–19:30 libera scelta: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione o tempo libero

19:30 Cena vegetariana in silenzio

20:30–22:00 Lezione (alcune sere della settimana)


Domenica mattina

6.30–8:45 Sadhana guidato: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione

8:45 Colazione in silenzio

10:00-11.00 Lezione finale

11:30-13:30 Cerimonia della Luce (facoltativo)

13:30 Pranzo vegetariano

  • PREZZO DEL CORSO: 300,00 €